記事情報
| 属性 | 値 |
|---|---|
| タイトル | モチベーションの継続は小さな習慣とホメオスタシスを理解すること /自分との小さな約束を守ることで自己効力感も高まる |
| URL | https://marketing-big-385.com/2024/05/07/maintaining-motivation-is-through-understanding-small-habits-and-homeostasis/ |
| 概要（descriptioin） | 目標を決めて行動を初めても、なぜだかやる気にならなかったり、自分には無理なんじゃないかと考えたりして決めた目標を途中で投げ出したことはないですか？ホメオスタシス（恒常性）の性質を理解することと、目標達成をすることができる人がやっている、小さな習慣こそ目標達成への近道です。 |
| OGP画像 | https://marketing-big-385.com/wp-content/uploads/2024/06/8-1.png |
| 記事投稿日 | 2024年05月07日 22:14（日本時間） |
| 最終更新日 | 2024年07月14日 23:58（日本時間） |
| タイトル文字数 | 57 |
| 概要文字数 | 136 |
アイキャッチ（OGP画像）
