記事情報
| 属性 | 値 |
|---|---|
| タイトル | 心を整える方法｜「始まり」と「終わり」を意識する習慣 - コーチの自己受容を深める｜コーチのためのコーチ 藤田琴子 (CPCC® PCC 臨床心理士) |
| URL | https://coach-kotoko-fujita.com/newsletter_2/ |
| 概要（descriptioin） | なんとなく気持ちが落ち着かないときや、気持ちを切り替えたいと感じる瞬間はありませんか。でも、日常の中で「始まり」と「終わり」を意識することで、心を整え、「今」に感覚を戻すことができます。そんな気づきについて書きました。 |
| OGP画像 | https://coach-kotoko-fujita.com/wp-content/uploads/2026/02/2.png |
| 記事投稿日 | 2026年02月21日 19:30（日本時間） |
| 最終更新日 | ー（未確認） |
| タイトル文字数 | 75 |
| 概要文字数 | 109 |
アイキャッチ（OGP画像）
